Déployer ses cartes anti-stress

La Gestion du stress est devenue le nouvel enjeu des entreprises et des salariés. Le stress a des effets nocifs pour la santé et des conséquences dramatiques sur l’efficacité et la productivité. Selon une étude, il a été démontré qu’environ 25% des salariés français sont en « état d’hyper stress ». La pandémie du Covid19 n’a fait qu’accroitre ce pourcentage, fragilisant davantage de personnes. D’où la nécessité de s’armer pour mieux s’adapter à toutes les situations.